Retrouvez l'équilibre entre corps, esprit et émotions grâce à la sophrologie et aux huiles essentielles

Faites-vous accompagner par un sophrologue Aix en Provence
sophrologue aix en provence

Vous vivez peut-être cela aujourd’hui…

      • Des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes qui vous épuisent.

      • Un stress latent qui pèse sur votre corps et votre esprit.

      • Des émotions envahissantes que vous ne parvenez plus à canaliser.

      • Un mental en surchauffe, même au repos.

      • Une perte de sens ou de lien avec vous-même.

      Ce que vous espérez profondément…

      • Retrouver un sommeil réparateur et des nuits sereines.

      • Vous sentir plus calme, centré·e et apaisé·e au quotidien.

        • Apprendre à mieux accueillir vos émotions sans qu’elles vous submergent.

        • Retrouver pleinement confiance en vos capacités.
        sophrologue aix en provence

        Mon approche pour vous accompagner…

        • Des séances de sophrologie pour relâcher le corps et apaiser l’esprit. 
        • L’utilisation ciblée des huiles essentielles pour soutenir vos émotions.

        • Des exercices simples et concrets à intégrer dans votre quotidien.
        • Un accompagnement personnalisé sur 2 à 3 mois selon vos besoins. 

        • Une alliance bienveillante pour cheminer à votre rythme, vers plus d’équilibre.

          Quelques témoignages

          sophrologue aix en provence
          sophrologue aix en provence
          sophrologue aix en provence

          Je m’appelle Emmanuel, je suis Sophrologue

           

          • Prêt(e) à franchir une étape essentielle vers votre bien-être ?

          • En choisissant de vous faire accompagner, vous prenez une décision précieuse pour vous-même.

          • Je vous accueille dans un espace sécurisé, empreint de bienveillance et exempt de tout jugement.

          • Ensemble, nous explorons les causes de votre mal-être, et je vous aiderai à identifier des solutions concrètes pour aller de l’avant.

          • Mon objectif est de vous accompagner pour que vous retrouviez rapidement calme, sérénité et confiance, et que vous puissiez avancer vers une vie plus épanouie.

            Comment je peux vous aider à vaincre …..

            Le stress avec des techniques de relaxation

            L'anxiété avec des techniques de visualisation

            Les troubles du sommeil avec des techniques de respiration

            Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

            Une thérapie est faite pour vous si

             

            • Vous voulez en finir avec le stress et l’anxiété.
            • Vous voulez retrouver un sommeil de qualité.
            • Vous voulez renforcer votre confiance en vous et l’estime de vous-même pour une meilleure affirmation de vous dans la vie quotidienne.
            • Vous voulez redonner un sens à votre vie et découvrir vos valeurs profondes.
            • Vous voulez améliorer votre gestion des émotions négatives et cultiver un état d’esprit positif.
            • Vous avez essayé d’autres méthodes sans succès jusqu’à présent.

             Passez à l’action dès aujourd’hui

            Ne laissez plus le stress et les nuits agitées freiner votre bien-être. Faites le premier pas vers une vie plus sereine et confiante.

            Réservez un premier échange offert pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider.

            M'appeler

            0663098414

            Me contacter par mail

            ersaprovence@gmail.com

            Mon adresse

            5 rue Charles Duchesne, 13290 Aix en Provence

            Horaires d'ouverture

            Lundi : Rdv téléphonique uniquement

            Mardi : Rdv téléphonique uniquement

            Mercredi : 10h30 13h00 Rdv téléphonique et visio

            Jeudi : 7h30 13h00 Rdv téléphonique et visio

            Vendredi : Rdv téléphonique uniquement

            Samedi : 8h30 20h30 Rdv cabinet, Rdv téléphonique et visio

            Dimanche : fermé