Retrouvez l'équilibre entre corps, esprit et émotions grâce à la sophrologie et aux huiles essentielles
Faites-vous accompagner par un sophrologue Aix en Provence
Vous vivez peut-être cela aujourd’hui…
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Des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes qui vous épuisent.
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Un stress latent qui pèse sur votre corps et votre esprit.
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Des émotions envahissantes que vous ne parvenez plus à canaliser.
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Un mental en surchauffe, même au repos.
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Une perte de sens ou de lien avec vous-même.
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Ce que vous espérez profondément…
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Retrouver un sommeil réparateur et des nuits sereines.
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Vous sentir plus calme, centré·e et apaisé·e au quotidien.
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Apprendre à mieux accueillir vos émotions sans qu’elles vous submergent.
- Retrouver pleinement confiance en vos capacités.
Mon approche pour vous accompagner…
- Des séances de sophrologie pour relâcher le corps et apaiser l’esprit.
- L’utilisation ciblée des huiles essentielles pour soutenir vos émotions.
- Des exercices simples et concrets à intégrer dans votre quotidien.
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Un accompagnement personnalisé sur 2 à 3 mois selon vos besoins.
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Une alliance bienveillante pour cheminer à votre rythme, vers plus d’équilibre.
Quelques témoignages
Je m’appelle Emmanuel, je suis Sophrologue
- Prêt(e) à franchir une étape essentielle vers votre bien-être ?
- En choisissant de vous faire accompagner, vous prenez une décision précieuse pour vous-même.
- Je vous accueille dans un espace sécurisé, empreint de bienveillance et exempt de tout jugement.
- Ensemble, nous explorons les causes de votre mal-être, et je vous aiderai à identifier des solutions concrètes pour aller de l’avant.
- Mon objectif est de vous accompagner pour que vous retrouviez rapidement calme, sérénité et confiance, et que vous puissiez avancer vers une vie plus épanouie.
Comment je peux vous aider à vaincre …..
Le stress avec des techniques de relaxation
L'anxiété avec des techniques de visualisation
Les troubles du sommeil avec des techniques de respiration
Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous voulez en finir avec le stress et l’anxiété.
- Vous voulez retrouver un sommeil de qualité.
- Vous voulez renforcer votre confiance en vous et l’estime de vous-même pour une meilleure affirmation de vous dans la vie quotidienne.
- Vous voulez redonner un sens à votre vie et découvrir vos valeurs profondes.
- Vous voulez améliorer votre gestion des émotions négatives et cultiver un état d’esprit positif.
- Vous avez essayé d’autres méthodes sans succès jusqu’à présent.
Passez à l’action dès aujourd’hui
Ne laissez plus le stress et les nuits agitées freiner votre bien-être. Faites le premier pas vers une vie plus sereine et confiante.
Réservez un premier échange offert pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider.
M'appeler
0663098414
Me contacter par mail
ersaprovence@gmail.com
Mon adresse
5 rue Charles Duchesne, 13290 Aix en Provence
Horaires d'ouverture
Lundi : Rdv téléphonique uniquement
Mardi : Rdv téléphonique uniquement
Mercredi : 10h30 13h00 Rdv téléphonique et visio
Jeudi : 7h30 13h00 Rdv téléphonique et visio
Vendredi : Rdv téléphonique uniquement
Samedi : 8h30 20h30 Rdv cabinet, Rdv téléphonique et visio
Dimanche : fermé